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Mare senza sprechi: le migliori destinazioni low cost per una vacanza al mare in Italia

Dove andare al mare in Italia spendendo poco

Sogni una fuga al mare, ma il budget è limitato? Niente paura, perché fare una bella vacanza non deve per forza significare svuotare il portafoglio. In questo articolo, ti porteremo alla scoperta delle migliori destinazioni low cost lungo le coste italiane, dove il risparmio incontra il piacere di una vacanza rilassante e piena di divertimento. Grazie a FlixBus, raggiungere tanti di questi paradisi nascosti è più facile e conveniente che mai. Con il vantaggio di poter portare due bagagli (a mano e in stiva) senza costi aggiuntivi, organizzare il tuo viaggio al mare con FlixBus diventa un'esperienza senza pensieri. Seguici in questo viaggio attraverso spiagge incantevoli, borghi affascinanti e natura incontaminata, per una vacanza al mare che non dimenticherai facilmente, senza compromettere il tuo budget: abbiamo selezionato per te 30 destinazioni marittime low cost che aspettano solo di essere scoperte!

Ecco le migliori località balneari per una vacanza budget-friendly e di qualità divise per regione:

Se invece vuoi avventurarti all'estero, leggi la nostra guida alle 40 migliori destinazioni di mare low cost in Europa!

© Pixabay

Vacanze al mare low cost in Liguria

Framura (La Spezia)

Framura, annoverata tra i borghi più belli d'Italia, offre una serie di calette nascoste e piccole spiagge, alcune delle quali accessibili solo via mare o attraverso sentieri quasi segreti. Questo rende Framura una meta ideale per chi cerca tranquillità lontano dalle località balneari più affollate, con zone di spiaggia libera dove il relax è garantito. La sua posizione privilegiata sulla Riviera Ligure di Levante permette di godere di panorami mozzafiato a costi contenuti (rispetto ad altre località Liguri), sia per l'alloggio che per il cibo, facendo di Framura una scelta perfetta per una vacanza al mare economica ma di qualità, specialmente per chi parte da nord Italia.

 

Levanto (La Spezia)

Levanto, situata a un passo dalle famose Cinque Terre, è una destinazione balneare che combina bellezza naturale e accessibilità. La sua ampia spiaggia di sabbia, una rarità nella rocciosa Liguria, offre sia stabilimenti balneari che ampie zone libere, adatte a famiglie e gruppi di amici. La città stessa, con i suoi ristoranti e alloggi a prezzi ragionevoli, rappresenta una base ideale per esplorare la Liguria di Levante senza spendere una fortuna, offrendo un'eccellente alternativa conveniente rispetto alle più turistiche Cinque Terre.

 

Pietra Ligure (Savona)

Pietra Ligure incanta i visitatori con il suo lungomare vivace e le sue spiagge, dove la presenza di numerosi stabilimenti balneari si alterna a tratti di spiaggia libera, garantendo spazio e comodità per tutti. La città, con il suo centro storico pittoresco, offre un'ampia gamma di soluzioni abitative e proposte gastronomiche che si adattano a budget di varie entità. La combinazione di ospitalità a prezzi competitivi, acque limpide e la vicinanza ad altre località della Riviera delle Palme rende Pietra Ligure una meta balneare attraente per chi vuole godersi una meritata vacanza al mare senza spendere troppo.

 

Noli (Savona)

Noli, uno dei borghi marinari più affascinanti della Liguria, vanta una storia millenaria e spiagge incastonate tra promontori rocciosi. Le sue acque cristalline attirano sia amanti dello snorkeling che famiglie in cerca di tranquillità. Sebbene piccola, la città offre tratti di spiaggia libera ben mantenuti, oltre a stabilimenti balneari dotati di ogni comfort. La vita di Noli, con i suoi mercati, ristoranti di pesce fresco e alloggi accoglienti, mantiene un'atmosfera autentica e prezzi accessibili, rendendola una destinazione balneare ideale per chi desidera una vacanza di qualità ed è attento/a al risparmio. 

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Vacanze al mare low cost in Veneto

Chioggia (Venezia)

Chioggia, spesso descritta come la piccola Venezia per i suoi canali e la sua architettura storica, offre un'esperienza balneare molto piacevole e accessibile sulle coste del Veneto. Le sue lunghe spiagge di sabbia fine, soprattutto nella località di Sottomarina, sono perfette per chi cerca il sole e il mare senza rinunciare a servizi e comodità. Qui, le opzioni di spiaggia libera si mescolano armoniosamente agli stabilimenti attrezzati, permettendo a tutti di trovare il proprio angolo di paradiso. Chioggia è inoltre nota per l'ottimo rapporto qualità-prezzo di ristoranti e alloggi, facendola spiccare come scelta intelligente per vacanze al mare budget-friendly. 

Vacanze al mare low cost in Emilia-Romagna

Bellaria-Igea Marina (Rimini)

Bellaria-Igea Marina si distingue come una delle mete balneari più accoglienti dell'Emilia-Romagna, combinando spiagge ampie e sabbiose con un'atmosfera familiare e rilassata. La località è particolarmente adatta alle famiglie, offrendo non solo tratti di spiaggia libera e lidi ben attrezzati, ma anche una varietà di attività e parchi giochi per bambini lungo il litorale. L'ospitalità caratteristica della regione si riflette nei prezzi contenuti di alloggi e ristorazione, rendendo Bellaria-Igea Marina una scelta ideale per chi desidera una vacanza serena, di qualità, ma a costi accessibili.

 

Rimini 

Rimini, vero e proprio simbolo dell'estate italiana, va oltre la sua fama di capitale del divertimento, offrendo una ricca esperienza balneare che sa adattarsi a ogni tipo di viaggiatore. Con i suoi chilometri di spiaggia dorata, Rimini propone sia vivaci stabilimenti balneari che spazi di spiaggia libera per chi cerca un po' di tranquillità. La città è anche un crocevia di storia e cultura, con monumenti romani e rinascimentali che si alternano a locali moderni e accessibili. La vasta gamma di alloggi e la varietà gastronomica soddisfano ogni esigenza e budget, confermando Rimini come meta perfetta per un'estate all'insegna del sole, del mare e del divertimento accessibile a tutti. 

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Vacanze al mare low cost in Toscana

Marina di Bibbona (Livorno)

Marina di Bibbona (frazione di Bibbona), situata lungo la "Costa degli Etruschi", offre un ritiro idilliaco lontano dalle folle, dove la natura e il mare si fondono in un paesaggio di incomparabile bellezza. Le sue spiagge sul mar Tirreno, circondate da fitte pinete, offrono sia aree attrezzate che ampie zone di spiaggia libera, dove il rispetto per l'ambiente e la tranquillità regnano sovrani. Questa località, grazie alla sua posizione strategica, permette di esplorare le meraviglie della Toscana senza rinunciare al piacere del mare, il tutto mantenendo un occhio di riguardo al portafoglio, grazie a soluzioni di soggiorno e ristorazione per ogni fascia di prezzo. 

Vacanze al mare low cost nelle Marche

Numana (Ancona)

Numana, gioiello incastonato sulla Riviera del Conero nelle Marche, seduce i visitatori con le sue spiagge incantevoli incorniciate da ripide scogliere e lussureggiante vegetazione mediterranea. Questa località balneare, con le sue acque cristalline e i suoi tratti di spiaggia libera ben mantenuti, rappresenta una fuga ideale per chi cerca sia relax che avventura. Le attività qui spaziano dallo snorkeling alle passeggiate nei sentieri del Parco del Conero, offrendo panorami mozzafiato. Numana è inoltre rinomata per la sua cucina locale, che si può gustare in trattorie vista mare a prezzi onesti, rendendo la vacanza un'esperienza ricca di sapori autentici, oltre che di mare e divertimento.

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Vacanze al mare low cost in Abruzzo

Pineto (Teramo)

Pineto, con la sua Bandiera Blu, incarna la perfetta vacanza al mare in Abruzzo, offrendo chilometri di spiagge sabbiose fiancheggiate da una lussureggiante pineta. Questo contesto naturale, non solo protegge dal caldo estivo ma crea anche un'atmosfera serena e rilassante. Le spiagge libere ampie e ben curate permettono a tutti di godersi il mare senza costi aggiuntivi, rendendo Pineto una destinazione ideale per chi cerca un soggiorno al mare economico ma di qualità. L'accessibilità e la varietà di opzioni di alloggio e ristorazione rendono Pineto adatta a famiglie, coppie e gruppi di amici desiderosi di esplorare le bellezze naturali dell'Abruzzo.

 

Ortona (Chieti)

Ortona, città di mare ricca di storia e cultura, offre ai suoi visitatori non solo splendide spiagge ma anche un patrimonio storico significativo, tra cui il famoso Castello Aragonese. Le sue coste alternano spiagge sabbiose a suggestive calette rocciose, con diverse aree di spiaggia libera dove il blu cristallino del mare invita al relax e allo svago. Questa combinazione di bellezze naturali e tesori storici, unita alla possibilità di godere di una cucina locale squisita e autentica a prezzi contenuti, fa di Ortona una meta balneare low cost che non scende a compromessi sulla qualità dell'esperienza offerta.

 

Vasto (Chieti)

Vasto conquista con la sua affascinante miscela di storia antica, arte e meravigliose spiagge lungo la Costa dei Trabocchi. La città vanta una delle spiagge più belle della regione, Punta Penna, dove l'azzurro del mare e la natura incontaminata creano scenari da cartolina. Oltre alle spiagge attrezzate, vi sono numerose opzioni di spiaggia libera che consentono di godersi il sole e il mare senza spese. Vasto è inoltre celebre per le sue specialità gastronomiche, come il brodetto vastese, che si possono assaporare in ristorantini vista mare a prezzi accessibili, rendendo ogni vacanza un piacere per il palato (e leggera per il portafoglio).

 

Punta Aderci (Chieti)

La Riserva Naturale di Punta Aderci, con la sua spiaggia incontaminata e i panorami straordinari sul mare Adriatico, rappresenta un paradiso per gli amanti della natura e del mare. Questa area protetta offre una delle poche spiagge completamente libere della regione, dove la bellezza selvaggia del paesaggio si unisce alla tranquillità delle acque dell'Adriatico. Ideale per chi cerca un'esperienza di mare lontano dalle folle, Punta Aderci è anche un'ottima scelta per escursioni a piedi o in bicicletta lungo i suoi sentieri costieri, garantendo un soggiorno a contatto con la natura di rara bellezza e totalmente gratis. Punta Aderci si trova a nord di Vasto e confina con il comune di Casalbordino, che può essere un’ottima base di alloggio. 

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Vacanze al mare low cost in Molise

Termoli (Campobasso)

Termoli, con il suo suggestivo borgo antico che si affaccia sul mare, è una gemma del Molise che offre spiagge dorate e un mare decisamente invitante. La città è rinomata per la sua spiaggia libera ben tenuta, situata vicino al centro, che rende il piacere del mare facilmente accessibile a tutti. L'offerta gastronomica di Termoli, basata su pesce freschissimo e prodotti locali, promette esperienze culinarie eccellenti a prezzi moderati. La combinazione di bellezze storiche, culturali e naturali, insieme alla cordialità dei suoi abitanti e alla vita di città a misura d'uomo, fanno di Termoli una destinazione ideale per chi cerca una vacanza al mare all'insegna del relax e del risparmio. 

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Vacanze al mare low cost in Calabria

Ricadi (Vibo Valentia)

Ricadi, situata nella splendida Costa degli Dei in Calabria, è una destinazione che incanta per le sue spiagge di sabbia fine e acque cristalline. La località, caratterizzata da un paesaggio mozzafiato che combina mare e montagna, offre diverse spiagge libere dove è possibile stendere l'asciugamano e godersi il sole senza spese aggiuntive. La presenza di calette nascoste raggiungibili solo a piedi o via mare aggiunge un tocco di avventura alla vacanza. Ricadi rappresenta la scelta perfetta per chi cerca una vacanza balneare all'insegna della tranquillità e del risparmio, con la possibilità di esplorare anche il ricco entroterra calabrese.

 

Capo Vaticano (Vibo Valentia) 

Capo Vaticano, rinomato per i suoi panorami mozzafiato sul Mar Tirreno e per le sue acque trasparenti, è un vero paradiso per gli amanti del mare e dello snorkeling. Le sue spiagge, tra cui la famosa Grotticelle, offrono sia tratti attrezzati che ampie zone di spiaggia libera, permettendo a tutti di trovare il proprio angolo di paradiso. La natura incontaminata e le specialità culinarie locali, disponibili a prezzi contenuti nei piccoli ristoranti e agriturismi della zona, fanno di Capo Vaticano una meta ideale per chi desidera unire relax balneare e scoperte gastronomiche senza gravare sul budget.

 

San Nicola Arcella (Cosenza)

Il piccolo borgo calabrese di San Nicola Arcella è una destinazione per vacanze low cost che custodisce un vero tesoro per gli amanti del mare: l’Arco Magno. L'Arco Magno è una delle meraviglie naturali della Calabria, un imponente arco roccioso che si affaccia su una spiaggia nascosta e su acque turchesi. Questa destinazione, ancora relativamente segreta, offre un'esperienza unica di mare in una cornice naturale di rara bellezza, lontano dalle spiagge più affollate. L'accesso alla spiaggia è gratuito, rendendo l'Arco Magno una scelta eccellente per chi cerca una giornata al mare lontano dal caos, immersi in un paesaggio quasi fiabesco, con la possibilità di esplorare le grotte marine e i fondali ricchi di vita.

 

Roccella Jonica (Reggio Calabria)

Roccella Jonica, con il suo incantevole lungomare e il castello che domina la cittadina, è una perla della Calabria che vanta una delle spiagge più belle e premiate della regione. La località offre sia lidi attrezzati che ampie porzioni di spiaggia libera, dove le acque cristalline invitano al relax e al divertimento. Oltre al mare, Roccella Jonica conquista i visitatori con eventi culturali e musicali che animano le serate estive, tutti fruibili a costi minimi o gratuiti, promettendo una vacanza ricca di intrattenimento e bellezza naturale, accessibile a tutti. 

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Vacanze al mare low cost in Campania

Marina di Camerota (Salerno)

Marina di Camerota, nel cuore del Parco Nazionale del Cilento, è una destinazione che offre un perfetto equilibrio tra bellezze naturali e storia. Le sue spiagge, da Cala Bianca a Lentiscelle, si distinguono per la qualità delle acque e per l'ambiente circostante ancora selvaggio e ben preservato. Molte di queste spiagge sono libere e facilmente accessibili, garantendo giornate di mare indimenticabili senza necessità di alcuna spesa. La località è inoltre rinomata per la sua ospitalità e per la cucina cilentana, che si può gustare a prezzi onesti, rendendo Marina di Camerota una meta balneare ideale per chi desidera fare una bella vacanza senza rinunciare alla convenienza.

 

Agropoli (Salerno)

Agropoli, alle porte del Parco Nazionale del Cilento, si distingue per il suo fascino storico e le splendide acque cristalline. La città offre una varietà di spiagge, dalle sabbiose Baia di Trentova all'area marina protetta, dove la natura incontaminata regala ai visitatori scenari da cartolina. Con tratti di spiaggia libera ampi e accoglienti, Agropoli consente di godere delle bellezze del mare senza eccessivi costi. Il centro storico, arroccato su un promontorio, aggiunge alla vacanza balneare il piacere della scoperta culturale, con ristoranti e alloggi che si adattano a budget vari, rendendo la città una meta ideale per chi sogna un soggiorno al mare budget-friendly e di qualità.

 

Sapri (Salerno)

Sapri, perla del Golfo di Policastro, incanta i visitatori con il suo lungomare alberato e le spiagge di ghiaia fine che si estendono lungo la costa. Questa tranquilla località balneare è perfetta per chi desidera una vacanza rilassante al mare, con numerose opzioni di spiaggia libera dove l'acqua limpida invita al bagno e allo snorkeling. La vita di Sapri, con i suoi caffè vista mare e le botteghe artigianali, offre un'esperienza autentica a prezzi contenuti, sia per il cibo che per l'alloggio. Sapri è una scelta consigliata per chi cerca una fuga dallo stress e vuole godersi una bella vacanza rigenerante, senza grandi spese. 

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Vacanze al mare low cost in Sicilia

Marsala (Trapani)

Marsala, città nota per il suo vino liquoroso e la ricca storia, vanta una posizione privilegiata sulla costa occidentale della Sicilia, con accesso a spiagge incantevoli e isole come Mozia. Le coste qui alternano spiagge attrezzate a zone libere, dove il mare trasparente fa da protagonista. Oltre al relax balneare, Marsala invita alla scoperta dei suoi siti archeologici e del centro storico, arricchendo la vacanza di cultura e sapori autentici. La gastronomia locale, da assaporare nelle trattorie del centro, rappresenta un ulteriore motivo per visitare Marsala, offrendo esperienze culinarie indimenticabili senza gravare sul budget.

 

Licata (Agrigento)

Licata, affacciata sul Mar Mediterraneo, sorprende per le sue spiagge dorate e i fondali ricchi di vita. Questa cittadina, meno conosciuta rispetto ad altre località siciliane, è l'ideale per chi cerca una vacanza al mare tranquilla e a buon mercato. Le spiagge, come Marianello e la Playa, offrono ampi tratti di sabbia fine e servizi essenziali, con la possibilità di trovare spazi liberi per godersi il sole in pace. Licata è anche un crocevia di storia, con il Castel Sant'Angelo e l'architettura barocca che punteggiano il centro, offrendo scorci suggestivi. A Licata i visitatori e le visitatrici possono scegliere tra molte eccellenti opzioni culinarie che esaltano i prodotti del territorio a prezzi accessibili.

 

Porto Empedocle (Agrigento)

Porto Empedocle, noto per le sue spiagge e come porta di accesso alla Valle dei Templi di Agrigento, è una meta di grande interesse per chi cerca il mare e la cultura. Le spiagge vicine alla città, come Punta Piccola e il Lido di Marinella, offrono sia aree attrezzate che tratti di spiaggia libera, dove è possibile rilassarsi ammirando il panorama della costa siciliana. La città stessa, con i suoi ristoranti di pesce e i mercati locali, permette di gustare le specialità siciliane senza spendere cifre esorbitanti, rendendo Porto Empedocle una scelta valida per una vacanza all'insegna del divertimento e del relax, con un occhio di riguardo al portafoglio. 

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Vacanze al mare low cost in Sardegna

Costa Rei (Cagliari)

Costa Rei (frazione del comune di Muravera), sulla costa sud-orientale della Sardegna, è celebre per le sue lunghe distese di sabbia bianca e acque turchesi. Questo paradiso balneare, con la sua spiaggia principale che si estende per ben 12 chilometri, offre tanto spazio anche nelle giornate più affollate, garantendo relax e tranquillità. La maggior parte delle spiagge è libera, ma sono disponibili anche aree attrezzate per chi desidera comfort aggiuntivi. Grazie alla varietà di alloggi, dai campeggi agli appartamenti, Costa Rei si adatta a ogni budget, rendendola una scelta eccellente per una vacanza al mare nella splendida Sardegna, lontano dalle destinazioni più turistiche, affollate e costose.

 

Maracalagonis (Cagliari)

Maracalagonis, immersa nel paesaggio suggestivo del sud della Sardegna, offre accesso a splendide spiagge poco conosciute e quindi meno affollate, come quelle della zona di Torre delle Stelle. Queste gemme nascoste sono ideali per chi cerca pace e tranquillità, lontano dai centri turistici più battuti. Le spiagge combinano la bellezza selvaggia della natura con acque cristalline, e la presenza di tratti liberi permette di godere della giornata al mare senza costi aggiuntivi. Maracalagonis rappresenta la destinazione perfetta per esploratori desiderosi di scoprire il lato più autentico e riservato della Sardegna, con la possibilità di trovare sistemazioni e ristoranti che offrono il meglio della cucina locale a prezzi accessibili.

 

Portoscuso (Cagliari)

Portoscuso, situata sulla costa sud-occidentale della Sardegna, è un piccolo borgo di pescatori che si affaccia su uno dei mari più belli dell'isola. La località offre spiagge di rara bellezza, come Porto Paglia, caratterizzate da sabbia fine e acque limpide, oltre a calette nascoste raggiungibili con una breve camminata. La presenza di aree di spiaggia libera consente di trascorrere giornate al mare in completo relax, senza la necessità di spese eccessive. Portoscuso è anche un punto di partenza ideale per escursioni alle isole di San Pietro e Sant'Antioco, aggiungendo avventura alla vacanza a costi contenuti, grazie alle soluzioni di alloggio economiche e alla cucina locale genuina disponibile nei ristorantini del borgo.

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Vacanze al mare low cost in Basilicata

Maratea (Potenza)

Maratea, l'unica località costiera della Basilicata, è famosa per le sue acque cristalline e i suoi tratti di costa rocciosa intervallati da piccole cale e spiagge nascoste. La varietà dei suoi litorali offre sia spiagge attrezzate, perfette per famiglie e gruppi di amici, sia calette solitarie accessibili solo via mare o attraverso sentieri nascosti, ideali per chi cerca un contatto più intimo con la natura. Maratea è anche nota per il suo suggestivo centro storico e la statua del Cristo Redentore, da cui si può godere di una vista mozzafiato. Nonostante la sua bellezza e l'offerta turistica di qualità, Maratea rimane una destinazione accessibile, con possibilità di alloggio e ristorazione per tutte le tasche, garantendo una vacanza indimenticabile sul Mediterraneo.

Vacanze al mare low cost in Puglia

Torre Canne (Brindisi)

Torre Canne, in Puglia, è una località balneare nota per le sue acque termali e le lunghe spiagge di sabbia fine. Questa destinazione unisce il relax della spiaggia alle proprietà benefiche delle sue acque termali, offrendo un'esperienza vacanziera completa. La maggior parte delle spiagge è di libero accesso, con tratti attrezzati per chi cerca maggiori comodità. Torre Canne si rivela una scelta vantaggiosa per chi desidera una vacanza al mare all'insegna del benessere senza spendere cifre elevate, grazie anche alla disponibilità di alloggi e ristoranti che si adattano a budget vari, permettendo di assaporare i prodotti tipici della cucina pugliese in un contesto incantevole.

 

Rodi Garganico (Foggia)

Rodi Garganico, appunto nel Gargano, è incastonata tra mare cristallino e lussureggianti coltivazioni di agrumi. Le sue spiagge, da quelle più attrezzate a piccole calette di sabbia dorata circondate da scogliere, offrono comodità e bellezza, accessibili a tutti/e. Il centro storico, con le sue strette vie e i colorati murales, aggiunge fascino a una vacanza già ricca di sole e mare. Rodi Garganico rappresenta una meta ideale per chi cerca una vacanza balneare a prezzi moderati, con numerosi campeggi, case vacanza e trattorie dove gustare l'autentica cucina pugliese, rendendo ogni soggiorno un momento di piacere e scoperta a costi contenuti.